Domaines d’intervention : coaching

Coaching/Développement personnel
Coaching/Vie familiale/Vie affective
Coaching/Vie professionnelle

Coaching/Développement Personnel

  1. Connaissance de soi pour mieux se réaliser
  2. Restaurer l’estime de soi
  3. Identifier ses besoins et les satisfaire
  4. Apprendre à s’affirmer en posant des limites
  5. Améliorer sa communication et son écoute
  6. Gestion du stress/ Gestion du temps
  7. Renouer avec sa créativité
  8. Identifier ses émotions et les exprimer
  9. Changer des comportements et des croyances limitantes

Coaching/Vie Familiale/Vie affective

  1. Cultiver le bien-être au quotidien
  2. Restaurer l’estime de soi
  3. Communiquer différemment pour désamorcer les conflits
  4. Apprendre à écouter en cultivant la tolérance et la bienveillance
  5. Se réapproprier son territoire au sein du couple/ de la famille
  6. Apprendre à exprimer ses émotions pour rompre avec les non-dits
  7. S’affirmer en posant des limites
  8. Rompre avec les schémas répétitifs en insufflant une nouvelle dynamique au sein du couple ou de la cellule familiale
  9. Accompagnement dans les transitions de vie (Divorce, Séparation, Famille recomposée, Famille monoparentale)

Coaching/ Vie Professionnelle

  1. Orientation/Bilan
  2. Trouver un 1er job avec préparation aux entretiens
  3. Reconversion
  4. Rebondir après un licenciement
  5. Rebooster sa carrière
  6. Créer son activité professionnelle
  7. Développer sa clientèle
  8. Retraite : Bâtir un nouveau projet de vie